以前にも書きましたが、人の為に何かしたい、社会貢献したい、と思っても心意気だけでは難しく、まず自分の心に余裕がある事が大事です。自分の心に余裕を出す為には、自分で自分を好きになり、自己肯定感を高め、大切にする事が必要になります。お金や健康…

自分と向き合い、自分を知るということをしないと自己肯定感が低くなります。自分を知っていけば、悪い所にも気が付くでしょうが、良い部分にも気が付いていきます。 自分を知る上で、良い所も認める、ということは大事です。自分を知る事が出来れば、生活し…