感情を知る

「もやもやする」という言葉をよく目にしますし、聞きます。
その「もやもや」という言葉を、自分の複雑な感情を簡単に表すために

使っているなら問題はありません。
でも、その複雑な感情は何なのか、を考えることは大切で必要です。
悲しいのか、腹が立つのか、もっと他の感情なのか、色んな感情が複合しているのか、を知ってください。

このブログで「思考と感情の整理が大切である」と書いていますが
ご自分がもやもやした時に、その感情を放置していれば思考の整理は難しくなります。